Как только Вы начинаете работать с психологом, у Вас уже начинают поисходит изменения. Даже если только встреча-знакомство. Первые 3-5 встреч это диагностика, но для специалиста. А для клиента это уже работа. Поэтому я всегда говорю, что важно не бросить на 2-5 встрече работу с психологом, который не только тестирует Вам, но и помогает понять истинный запрос клиента, планирует по какому плану идти, работать для максимального двидения к поставленной задаче, нужному результату . Запланируйте минимум 10 встреч, а уже потом можно принять решение.

Сами Вы можете смотреть на свою проблему только с одной стороны. И это не потому что Вы не хотите по -другому или не умеете. А потому что при этом Вам будут видны и другие вопросы, и все вместе проработать самому сложно.

Или будут видны вопросы ко второй стороне, участвующей в этой проблеме. А по факту в Ваши планы это не входило. И вся самостоятельная работа будет выглядить как уравнение с несколькими неизвестными...

Почему вино и подруга на кухне не подходят для психологической работы?

Мы слышали много такиз ответов, что "Я лучше дома с подругой поболтаю"

Вино. Вино может обострить Ваши эмоции, чувства как любви, жалости к себе, к другим, так и агрессии, обиды. Это будет не объективно, а наоборот усилит то, что мешает разбору вопроса. Подруга. Понимая, что у Вас сложный период, подруга не будет конструктивно раскладывать Вам взгляд на ситуацию. Так как предполагается, что ее задача поддержать Вас. Критически взглянуть на проблему подруга не решится, чтобы Вы не подумали, что она против Вас. Ну и рассмотрим еще тот вариант, что подруга может быть не искренней и подсказывать Вам варианты не от любви к Вам, а наоборот, чтобы "насолить".

Психолог не будет занимать чью-то сторону. Психолог поможет проанализировать ситуацию , понять Ваше отношение к происходящему, посмотреть с Вами на отношение других, социума к ситуации, помочь понять и рассмотреть насколько адекватное восприятие к вопросу или дать поддержку, если необходимо, помочь Вам взглянуть конструктивно на поставленный вопрос и ожидаемый результат...

Всем внутреннего баланса!

Автор: Дина Измайлова Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru